Megélem
Témák, amiben utadon kísérlek, ha szeretnéd Megélni:
30 perces online próba KacagÓra
Kéthetente szerdánként Zoom alkalmazással van lehetőséged kipróbálnod a Hahota jógát.
Ha vidéken vagy külföldön élsz, jelenleg így tudsz kapcsolódni kacagós csapatunkhoz.
KacagÓra – Felnőttek Hahota jógája
Élő, személyes hahota találkozó a stressz csökkentésére, a vidám kapcsolódásra, boldogság megélésére és önbizalom növelésére.
KacagÓra – Home officeban dolgozóknak
Hétfőn reggel 30 perces online nevető jógán feltételek nélkül, felszabadultan nevethetnek az otthon dolgozók, miközben nevető és mély légző gyakorlatokat végeznek jól-létük megteremtése érdekében.
Visszajelzések a KacagÓráról
„Az órák végére úgy éreztem, hogy teljesen újjászülettem: magabiztos és felszabadult lettem, visszatért az önbizalmam és az életkedvem, úgy éreztem, bármi lesz is, biztosan megbirkózom vele.„
„Marianna Kacagórái enyhítették a karantén kezdetekor érzett bizonytalan érzéseimet. Társaságot és örömöt hozott, vidámságot, kiszakadást a home officeból és az egyedüllétből. Más lett a hangulatom és a világnézetem is pozitívabb lett.”
KacagÓra – Hahota jóga menete:
30 – 40 perc játékos nevető és légzőgyakorlatok
5 perc nevetés meditáció
10 – 15 perc test pásztázós relaxáció
KacagÓra – Hahota jóga ára:
Kicsiknek 1.500 Ft/45 perc
Felnőtteknek 1.700 Ft/óra
Home Officeban 900 Ft/ 30 perc
