kezdd itt!
Két ember találkozásából, őszinte beszélgetéséből, együtt nevetéséből minden alkalommal olyan csodák születhetnek, amelyek szemléletváltoztató felismeréseket hozhatnak.
Coaching szemléletű Kísérés és KacagÓra
A coaching szemléletű kísérés egy olyan lehetőségekre fókuszáló, irányított beszélgetés, ahol megértő hallgatás és néha furcsa kérdésekre adott válaszok eredményeként megtalálod a saját legjobb megoldásaidat.
KacagÓrán a feltételek nélküli együtt nevetés gyakoroljuk, aminek következtében felszabadult örömet és boldogságot élhetsz át.
A MegérteM-MegéleM oldalt azzal a céllal hoztam létre, hogy a megoldásaidat a kognitív megértés mellett az érzéseken, a megélésen keresztül is felfedezhesd.
Hogyan Kísérlek?
-
Egyenrangú félként, partnerként leszek melletted.
-
Közösen tervezzük meg a beszélgetést, hogy számodra a leghasznosabb legyen.
-
Miközben kérdezlek, nyugodt, biztonságos légkört teremtek, hogy olyan lehetőségeket, nézőpontokat fedezz fel, amiket eddig még nem fontoltál meg.
-
Ha valami nem komfortos vagy nem hasznos számodra, bármikor mondhatsz nemet és bátran kiszállhatsz.
Mit NEM teszek?
-
Nem adok tanácsot és nem mondom meg Neked a TUTIT!
-
Nem elemzem ki a múltadat.
-
Nem mondogatom Neked, hogy „Gondolkodj pozitívan!”
-
Nem erőltetek Rád semmit és nem fogok mindenben egyetérteni Veled.
Témák, amiben utadon kísérlek, ha szeretnéd Megérteni:
Dilemma, halogatás, döntésképtelenség helyett Tudatos, átgondolt döntés
Perfekcionizmus, elvárások, megfelelés helyett Nyugodt mindennapok, önazonosság
Zűrös, konfliktusos viszonyok helyett Harmonikus, életteli kapcsolatok
Kínzó, negatív gondolatok helyett Reményteli, pozitív hozzáállás
Megszokott, unalmas órák helyett Úton az önmegvalósításod felé
Tudattalan előítéletek, általánosítások helyett Tiszta, megértő kommunikáció
Örömtelen, megrekedt toporgás helyett Kreatív, fantáziadús önmegalkotás
Veszekedéssel teli viták helyett MegoldásFókuszú mediálás
Visszajelzések a beszélgetésekről
„Marianna vezetésével olyan felismeréseim voltak, amik a közös munka befejezése után is segítséget adnak a belső erőforrásaimhoz való csatlakozáshoz, kapaszkodót adnak a mindennapok kihívásaihoz.”
„Szemléletváltásra vezettél rá. A kérdéseid kizökkentettek a megszokott töprengéseimből, és hagytad, hogy magam jöjjek rá a dolgokra, a teendőimre. A visszajelzések megfogalmazása ismét felidéztette, átgondoltatta a beszélgetésen tapasztaltakat.”
Lehetőségek, ha szeretnéd Megélni a változást:
Vidám hahotázás 30 percben online
KacagÓra, Kicsiknek 3-10 éves korig
KacagÓra, Felnőtteknek feltételek nélküli nevetés egy vidám társaságban
KacagÓra, Home office-ban dolgozóknak
Visszajelzések KacagÓráról
„Fantasztikus és pörgő volt a játékos mozgás és a különböző feladathoz tartozó kacagási feladat. Jó volt, hallani és látni, hogy nem csak én, hanem minden résztvevő milyen felszabadultan mozgott, kacagott és hahotázott.”
„Marianna a karantén alatt és utána is lelkesen tartotta Zoom-on keresztül a nevető jóga órákat. Ez sokat segített, főleg a kijárási korlátozás alatt. Optimista, pozitív szemléletet adott és mutatott minden alkalommal. Ezt nagyon köszönöm.”
„Én elég szkeptikusan közelítettem KacagÓrához, de olyan felszabadító érzés volt együtt nevetni. Marianna megmutatta, hogy egyáltalán nem nehéz csakúgy kacajra fakadni a semmin, hogy a jókedv ragadós és a „kényszer” mosolyból is a derű érzése járja át az embert.”
